Hjärta-Hjärna

Ny forskning visar att hjärnan får instruktioner från hjärtat. Egentligen är det inte så märkligt med tanke på att hjärtat är det första organ som utvecklas när vi ligger i mammas livmoder. ”Vad är det då som triggar hjärtat att slå det där allra första hjärtslaget?”, frågade sig Gregg Braden i intervjun jag lyssnade på häromdagen (The Shift Network). ”Våra förfäder hade svaret på det. Det är när själen föds. Vetenskapen stöder inte detta. Ännu.”

We are designed to heal. We begin healing the moment we are born”. Detta återkom Gregg till om och om igen. De känslor vi härbärgerar i våra hjärtan skickar signaler till hjärnan. Det säger en del om vad det samarbetet kan åstadkomma och det finner jag väldigt fascinerande. Om vi rensar bort känslomässigt skräp som ligger och skvalpar i våra hjärtan genom förlåtelse bakåt i leden och gentemot oss själva, våra egna och andras tillkortakommanden och rensar på så vis också hjärnkontoret från tankar som mal och stör så banar vi väg för nya friska banor i kroppen. Ungefär så skulle jag sammanfatta vad föreläsningen gick ut på. Svindlande tanke inte sant? Att medvetna tankar skulle kunna påverka vårt dna…

Annonser

Hör din sång

Förra hösten anmälde jag mig till körsång. Så hände dramatiska saker i mitt liv som golvade mig så jag drog mig ur. Jag backade från det som skulle fått mig att må bra! Jag hade andra verktyg inom energimedicin i och för sig som jag använde mig av för att resa mig men ändå…Nu backar jag bandet i mitt huvud. Man kan alltid börja om. Det är det som är det fina i kråksången. Jag har anmält intresse på nytt till kyrkans körsång.

Den här hösten har också bjudit på en del drama. Dramer sker konstant både i flödet som rapporterar och i det privata livet men jag håller distans, centrerar mig varje dag och flera gånger om dagen om det behövs. Det handlar om att skifta sitt fokus. Idag när jag ligger hemma sjuk utnyttjar jag vilan till förändring. Jag tänker inte sjukdom eller vad jag går miste om den här veckan. Jag tänker hälsa och återhämtning och vilka möjligheter ”denna påtvingade vila” erbjuder mig. Som att jag fick backa bandet i mitt huvud och skicka iväg en intresseanmälan. Eller tillfällena som ges att lyssna på föreläsningar. Jag har under förmiddagen legat nerbäddad i soffan och lyssnat på Jonathan Goldman som är pionjär inom modern Sound Healing. Att musik och vibrationer påverkar våra sinnen kände våra tidigaste förfäder till. Det pågår mycket intressant forskning om tankens kraft och vibrationernas läkande effekt på cellnivå vilket jag lyssnat mycket på den senaste veckan på de gratis föreläsningar på The Shift Network. Bara att få ta del av all kunskap och forskning kring olika healingmetoder är läkande och jag håller koll på de här superspännande och berikande föreläsningarna och delar med mig i den mån jag orkar och hinner med.

”Sound healing has proven, positive effects on your physical, emotional, and spiritual being — from shifting your DNA… to balancing your brain and nervous system… to reducing stress and enhancing relaxation… to heightening consciousness and improving psychic ability.

Studies on humming alone show it can decrease stress, improve sleep, and lower blood pressure, as well as increase lymphatic circulation, melatonin production, and release of endorphins — even the creation of new neural pathways in the brain.

Ha en fin ny vecka därute! 💚

Do something Real

I am passionate about Healing. So here I go again with Heal Summit Sverige.

Heal summit 2019: Dag 5

I love all these Summits. So much wisdom, knowledge and inspiration. This morning I have spent listening to Dr. Bernie Siegel (love his humour!). One of his bestselling books is Love, Medicine and Miracles. I haven’t read it yet but I sure will!

”So save your life. Live your authentic life. Do something real.”

Ullboll med cederträolja

Detta köpte jag på årets Hälsomässa i Norrköping lördag 21 september. En ullboll och en skvätt eterisk olja av cederträ för 80 kr. Och kom just på att jag glömt att prova bollen i tvättmaskinen och torktumlaren. Cederträolja sägs ha många positiva egenskaper. Lindring för värk, astma, hudproblem och sömnlöshet. Och håller dessutom mygg och andra insekter på avstånd. Jag ska prova att stänka några droppar på örngottet för bättre sömn för tonårssonen (sägs dessutom lugna adhd) och även mig själv när jag drabbas av vakennätter (när kreativiteten flödar).

Jag ska också prova att smörja mina värkande kroppsdelar med en blandning av 8 droppar cederträolja och 4 teskedar basolja (till exempel olivolja eller jojobaolja). Det kan man också smörja bröstkorgen med vid astma eller om man lider av hosta.

Och nu måste jag bara skaffa mig en doftspridare! Rogivande dofter eller vitaliserande, helt beroende på vad som behövs i stunden.

Du kanske har erfarenhet av eteriska oljor i din vardag och har recept och tips som du vill dela? Jag välkomnar det! 🤗

Mycket Qi i såsen

Jag hade stämt träff med själasystern Annukka utanför Norrköpings stadsbibliotek klockan två. Jag kom några minuter före henne så jag passade på att samtala med de fyra personer som representerade Falun Gong på stadens årliga evenemang Kulturnatten. På bordet låg en petition med namnunderskrifter. Jag frågade vad saken gällde. Det var en protest mot organstölderna i Kina. De berättade att anhängare av Falun Gong förföljs och avrättas i Kina och att organ säljs till utlänningar. Det lät fruktansvärt! Jag skrev på petitionen och fick två lotusblommor (återigen dessa blommor!) som var gjorda av papper av en äldre kinesisk kvinna som var en av de fyra bakom utställningsbordet. Hon sade inget, log bara. Jag talade om hur vackra de var och tackade med en buddhistisk bugning. De blev glada och därefter gick jag iväg med Annukkavännen som också kommit. Det var gott att få krama om henne igen. Hon var trött i benen och jag var hungrig konstaterade vi och bestämde oss för att inte flänga runt på massa olika evenemang utan ett par bara. Först skulle vi ha mat. Hon föreslog Tacos Bar på Drottninggatan så vi gick dit. Vännen beställde in varsitt glas vin åt oss. Maten serverades så småningom och jag blev nyfiken på såsflaskan med det gröna innehållet på bordet. Om man skulle ta och smaka lite, tänkte jag och öppnade korken. Jag gapade av förvåning när såsen började forsa upp ur flaskan och det upphörde inte. Jag försökte sätta på korken igen men det gick inte för det var som en osynlig kraft som höll emot. Korken flög iväg istället. Och såsen fortsatte att flöda likt lava ur en vulkan. Vi började skratta och jag frågade Annukka vad det här ska symbolisera. Abundance”, svarade vännen. Det var precis det jag bad om i min änglabön igår. Jag hejdade servitrisen och bad henne ta hand om flaskan som levde sitt eget liv. Hon log och var lika häpen som vi och bjöd på nya nachos då mina fått en rejäl dos av såsen över sig. ”Det var mycket qi i den såsen!”, sade jag till vännen och hon instämde 😄